肯定自我vs接納自我

不是要「肯定自我」

而是要「接納自我」

「肯定自我」是明明作不到，卻要暗示自己「我可以」、「我很強」，    算是欺騙自己的一種生活方式。

「接納自我」是在自己無能為力的情況下，坦然接受「辦不到的自己」，    而且盡力朝目標前進，不欺騙自己。